Quem somos
Lucia Pereira Berhili é psicóloga clínica (CRP 01/5918-DF), professora de Psicologia Aplicada credenciada pelo MEC e especialista em Análise do Comportamento — Terapia Analítica Comportamental pelo IBAC. Possui ampla experiência em psicoterapia individual, terapia de grupo, terapia de casal e desenvolvimento pessoal, integrando ciência comportamental com acolhimento humano e intervenções práticas.
Com formação complementar em Psicodrama, Hipnose Clínica e Neurociência Comportamental, atua auxiliando adolescentes e adultos a lidarem com ansiedade, timidez, dificuldades emocionais, relacionamentos e processos de mudança de vida. Também coordena grupos terapêuticos presenciais, incluindo o programa “Lidando com a Timidez – Positivamente”.
Realiza atendimentos presenciais e online para pessoas no Brasil e no exterior. Viveu por aproximadamente sete anos em Los Angeles (EUA), experiência que ampliou sua compreensão sobre desafios emocionais ligados à adaptação cultural, transições de vida e distância familiar.
Além da prática clínica, lidera uma equipe de psicólogos especialistas em Psicologia Clínica e Organizacional, oferecendo atendimentos em consultório, escolas, empresas e a domicílio. Compartilha conteúdos educativos em seu canal no You Tube e Instagram, com o objetivo de desmistificar a psicoterapia e promover autoconhecimento e bem-estar emocional. Curso e mentora online tema :Timidez .
É autora do ebook “Lidando com a Timidez”, dedicado ao desenvolvimento da confiança e das habilidades sociais.https://www.youtube.com/redirect...
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No contexto do atendimentos psicoterápicos on line , oferecemos, às segundas-feiras, atendimentos online com valores mais acessíveis. Esses horários, conhecidos como “social”, têm como objetivo ampliar o acesso ao acompanhamento psicológico, mantendo a qualidade do atendimento baseado na Análise do Comportamento. Essa iniciativa visa atender pessoas que buscam suporte emocional e mudanças comportamentais, respeitando suas condições financeiras.
É um espaço terapêutico com psicólogo , sendo grupos diferenciados para adolescentes e adultos que desejam compreender e enfrentar os desafios da timidez. Baseada na Terapia Analítica Comportamental na abordagem psicologica da ciência da Análise do Comportamento, essa abordagem busca explorar os fatores que mantêm a timidez como padrão de comportamento e criar estratégias eficazes para modificá-la de maneira saudável.
Objetivos principais
- Autoconhecimento: Identificar situações que desencadeiam a timidez e compreender os pensamentos, sentimentos e comportamentos associados.
- Reforço positivo: Incentivar mudanças graduais ao promover comportamentos mais assertivos e socialmente habilidosos.
- Construção de habilidades sociais: Desenvolver ferramentas práticas, como melhorar a comunicação, lidar com a ansiedade social e estabelecer relações interpessoais.
- Superação de barreiras: Trabalhar em conjunto para reduzir o impacto de crenças limitantes e enfrentar medos em ambientes sociais. A terapia ocorre em sessões de grupo, onde os participantes compartilham experiências e desafios em um ambiente seguro e acolhedor. Por meio de dinâmicas, exercícios comportamentais, analise comportamental e técnicas da psicoeducação , o grupo aprende : Observar como o nosso ambiente influencia nosso comportamento. Identificar contingências que perpetuam a timidez e experimentar novas formas de se comportar. Esses grupos podem ser realizados em escolas ou em consultório presencial. Favor entrar em co
- ntato. Um abraço Lucia Pereira Berhili