Quem somos
Lucia Pereira Berhili é psicóloga clínica (CRP 01/5918-DF), professora de Psicologia Aplicada credenciada pelo MEC e especialista em Análise do Comportamento — Terapia Analítica Comportamental pelo IBAC. Integra ciência comportamental com acolhimento humano, atuando em psicoterapia individual, grupos, casais e desenvolvimento pessoal.
Com formação complementar na abordagem do Psicodrama, Hipnose Clínica e Neurociência Comportamental, facilita adolescentes e adultos a lidarem com ansiedade, timidez, desafios emocionais, relacionamentos e transições de vida. Coordena grupos terapêuticos presenciais, incluindo o programa “Lidando com a Timidez – Positivamente”.
Atende presencial e online, no Brasil e exterior, trazendo ainda a experiência de sete anos vividos em Los Angeles (EUA), que ampliaram sua compreensão sobre adaptação cultural e convivência social em novos ambientes.
Além da prática clínica, lidera uma equipe de psicólogos especialistas e compartilha conteúdos educativos em seu canal no YouTube e Instagram, desmistificando a psicoterapia e promovendo autoconhecimento e bem-estar emocional. É autora do ebook “Lidando com a Timidez”, focado no desenvolvimento da confiança e das habilidades sociais.
Um olhar autoral sobre comportamento e convivência humana, conectando ciência, cultura e experiências sociais.
https://youtu.be/qRG2U7JpmAs
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No contexto do atendimentos psicoterápicos on line , oferecemos, às segundas-feiras, atendimentos online com valores mais acessíveis. Esses horários, conhecidos como “social”, têm como objetivo ampliar o acesso ao acompanhamento psicológico, mantendo a qualidade do atendimento baseado na Análise do Comportamento. Essa iniciativa visa atender pessoas que buscam suporte emocional e mudanças comportamentais, respeitando suas condições financeiras.
É um espaço terapêutico com psicólogo , sendo grupos diferenciados para adolescentes e adultos que desejam compreender e enfrentar os desafios da timidez. Baseada na Terapia Analítica Comportamental na abordagem psicologica da ciência da Análise do Comportamento, essa abordagem busca explorar os fatores que mantêm a timidez como padrão de comportamento e criar estratégias eficazes para modificá-la de maneira saudável.
Objetivos principais
- Autoconhecimento: Identificar situações que desencadeiam a timidez e compreender os pensamentos, sentimentos e comportamentos associados.
- Reforço positivo: Incentivar mudanças graduais ao promover comportamentos mais assertivos e socialmente habilidosos.
- Construção de habilidades sociais: Desenvolver ferramentas práticas, como melhorar a comunicação, lidar com a ansiedade social e estabelecer relações interpessoais.
- Superação de barreiras: Trabalhar em conjunto para reduzir o impacto de crenças limitantes e enfrentar medos em ambientes sociais. A terapia ocorre em sessões de grupo, onde os participantes compartilham experiências e desafios em um ambiente seguro e acolhedor. Por meio de dinâmicas, exercícios comportamentais, analise comportamental e técnicas da psicoeducação , o grupo aprende : Observar como o nosso ambiente influencia nosso comportamento. Identificar contingências que perpetuam a timidez e experimentar novas formas de se comportar. Esses grupos podem ser realizados em escolas ou em consultório presencial. Favor entrar em co
- ntato. Um abraço Lucia Pereira Berhili