A Terapia de Adaptação é um processo terapêutico focado em ajudar indivíduos a enfrentarem mudanças significativas em suas vidas, promovendo maior flexibilidade comportamental e emocional. Baseada nos princípios da  Análise do Comportamento, essa abordagem identifica e modifica padrões de comportamento que dificultam a adaptação, trabalhando para fortalecer habilidades funcionais e promover escolhas alinhadas aos valores e objetivos do paciente.

Minha experiência pessoal ao viver por sete anos em Los Angeles, nos Estados Unidos, ampliou minha compreensão sobre a necessidade de adaptação em um ambiente culturalmente diferente. Essa vivência me permitiu sentir na prática os desafios e as oportunidades que as mudanças trazem, o que enriquece minha abordagem terapêutica.

A Terapia de Adaptação oferece suporte personalizado para lidar com transições como mudanças de carreira, relacionamentos, migração ou desafios de saúde, ajudando o indivíduo a desenvolver estratégias eficazes para uma vida mais plena e satisfatória.